מלכודות חשיבה

עודכן ב: 16 יול 2020

פיתוח יכולת זיהוי וניהול נכון של המחשבות, יכול לסייע לחייל ולמפקד להתמודד טוב יותר במצבי מתח ולחץ ולאפשר חשיבה ממוקדת ובהירה שתוביל לתגובה מתאימה למצב. בתפיסת החוסן יכולת זו קרויה "כשירות מחשבתית". מטרת הכלי של מלכודות חשיבה היא לזהות את המלכודות או המוקשים שאינם מועילים (מחשבות מוגזמות, קיצוניות, שיפוטיות והחלטיות), ללמוד להיפטר מהם ולשוב לחשיבה בהירה ותפקוד אפקטיבי. תרגול רב וחוזר של השימוש בכלי מפתח את התודעה לדפוסי החשיבה ומשפיע על היכולת לנהל את המחשבות גם במצבי מתח ולחץ.




213 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

אבהות ומנהיגות- מה הקשר?

קמליה ויטנר פסיכולות ארגונית מבית הספר לפיתוח מנהיגות של צהל בשיחה עם אמיר אסנין פסיכולו ויועץ בבית הספר לפיתוח מנהיגות

אבחון ארגוני בכניסה לתפקיד מח"ט