מלכודות חשיבה

פיתוח יכולת זיהוי וניהול נכון של המחשבות, יכול לסייע לחייל ולמפקד להתמודד טוב יותר במצבי מתח ולחץ ולאפשר חשיבה ממוקדת ובהירה שתוביל לתגובה מתאימה למצב. בתפיסת החוסן יכולת זו קרויה "כשירות מחשבתית". מטרת הכלי של מלכודות חשיבה היא לזהות את המלכודות או המוקשים שאינם מועילים (מחשבות מוגזמות, קיצוניות, שיפוטיות והחלטיות), ללמוד להיפטר מהם ולשוב לחשיבה בהירה ותפקוד אפקטיבי. תרגול רב וחוזר של השימוש בכלי מפתח את התודעה לדפוסי החשיבה ומשפיע על היכולת לנהל את המחשבות גם במצבי מתח ולחץ.

מלכודות חשיבה