מוקשי חשיבה "בימי קורונה"

noun_Save_2209758.png

רצף המחשבות שאינן תמיד מוזמנות, רצויות או מודעות הן פשוט מגיעות ומפעילות – נקרא מחשבות אוטומטיות רגשות, תגובות בגוף והתנהגות. רבים מהרגשות וההתנהגויות שלנו במצב מסויים מושפעים מסוג המחשבות שיש לנו על המצב.

הורד מסמך
מוקשי חשיבה "בימי קורונה"