במצב לחץ, או איום אנו חווים רגש שלילי (כעס, עצבים, פחד). במקביל הגוף מגיב אוטומטית ועובר למצב "חירום" –עליה בקצב הלב לחץ הדם ועוד. במצב זה, שיקול הדעת והחשיבה הבהירה עלולים להיפגע. פיתוח יכולת זיהוי וניהול נכון של תגובת הגוף, יכול לסייע לחייל ולמפקד לחזור לאיזון ולאפשר תפקוד ממוקד ובהיר שמותאם למצב. בתפיסת החוסן, יכולת זו קרויה "כשירות רגשית". מטרת הכלי - לצייד את החייל והמפקד בטכניקה לזיהוי מעבר הגוף למצב "חירום", לצד אמצעי לטפל במצב דרך שימוש מכוון בנשימה שמאותתת לגוף "לחזור לשגרה". תרגול רב וחוזר של השימוש בכלי מבטיח כי הטכניקה תהיה זמינה לחייל ולמפקד גם במצבי מתח ולחץ ותסייע לו לשוב למיקוד.
top of page
מנהיגות ודינמיקה קבוצתית בעקבות מפגש עם המוות
מפגש עם מוות של חבר צוות מביא עמו אתגרים והתמודדויות המשפיעים על הדינמיקה הקבוצתית והמנהיגות ביחידה. המסמך המובא כאן עוסק בהשפעותיו של...
1040
מנהיגות צבאית ופנייה לסיוע נפשי
מאמר זה בחן את השפעת סוג המנהיגות על נכונותם של אנשי צבא לבקש עזרה נפשית. המאמר מציע כי סטיגמות על עולם בריאות הנפש, במיוחד בקרב אנשי...
960
הארות במחקר 2023
סקירה של עיקרי הנושאים במחקר המנהיגות העולמי לשנה החולפת. המסמך מרכז את המגמות הבולטות בחקר המנהיגות, כפי שעלה במחקרים אקדמיים וחברות...
940
bottom of page